1 сезон
389
участников
игра завершена
2 сезон
3092
участника
игра завершена
3 сезон
4136
участников
игра завершена
4 сезон
3928
участников
игра завершена
5 сезон

 

 
Старт

Твое тело - твои условия. Меняйся!

Профессиональный подход к тренировкам для достижения максимального эффекта

Подробнее

Я не гонюсь за модой, главное - жить в гармонии с собой

Отличная философия, только разве нельзя жить в гармонии с собой и быть при этом здоровой, стройной и сексуальной? Да, так оно и было бы, если бы каждый раз ты не бросала занятия спортом через неделю после начала. Давай попробуем еще разок? Что-то нам подсказывает, что наши тренировки ты не забросишь!

Подробнее

Я стесняюсь своего тела, но ведь всегда можно купить одежду на размер побольше

Какая замечательная игра. Конечно, можно, а, главное, за одежду больших размеров не нужно переплачивать. Но, подумай хорошенько, рано или поздно ты дойдешь до таких показателей, от которых станет страшно. Дело ведь не только в отражении в зеркале, но и в твоем здоровье! Может, пришло время для игры по другим правилам?

Подробнее

Я хочу заняться спортом, но у меня просто нет времени

Ты постоянно на работе? Или все же преувеличиваешь свою занятость, а лишний свободный час дома тратишь на лежание на диване и любимый сериал? Не лучше ли потратить это время с большей пользой для себя? Хуан Карлос, конечно, женится на Кармелите, а вот твой пресс от этого рельефнее не станет. Может, сделаем пару упражнений или кружок по парку?

Подробнее
Наши партенры

Фитнес-игра, в которой можно выиграть не только новое тело и ценные призы, но и новый образ жизни!

Программы
Ты можешь выбрать любую из 3 уникальных программ. Начни меняться прямо сейчас!
Я Герой
Программа для тех, кто оставил спорт в далеком школьном прошлом. Пришло время вернуть его в твою жизнь и стать настоящим Героем!
Подробнее
Первый раз Похудение Мотивация Тренировка Питание 28 дней Призы
Мама может
Тренировки для молодых мам, которые стремятся к совершенству во всем.
Подробнее
Я же мать Похудение Мотивация Тренировка После беременности 28 дней Призы
Экстрим Сушка
Для тех, кто в теме! Программа тренировок до последнего пота.
Подробнее
Первый раз Похудение Мотивация Тренировка Питание 28 дней Призы
Они смогли!
Любопытно? Хочется начать? Но все же что-то останавливает? Посмотри, каких результатов можно добиться, занимаясь по нашим программам! Отзывы людей, которые доверились ЯСЕГОДНЯ и изменили себя!
Еще примеры Скрыть

Личный кабинет участника

Мы создали для вас удобный Личный кабинет, чтобы вы могли общаться не только с тренерами и врачами проекта, но и с другими участниками.

За тобой будут следить! Контроль
более 14 специалистов
Ремез Елена Анатольевна
Акушер-гинеколог

Врач гинеколог-эндокринолог, ведущий специалист холдинга "СМ-Клиника". Специализируется на диагностике и лечении заболеваний женской половой сферы: воспалительные заболевания, ИППП, эндометриоз, доброкачественные образования яичников, заболевания шейки матки, патология эндометрия и т.д. Занимается индивидуальным ведением беременности; в том числе осложненных и наступивших после процедуры ЭКО. Является действующим членом Российской ассоциации репродукции человека (РАРЧ).

Правильные силовые упражнения. Как избежать травм.

Гавриш Игорь Вячеславович
Кардиолог

Игорь Вячеславович занимается диагностикой и лечением заболеваний сердечно-сосудистой системы: ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертония, нарушение ритма сердца, хроническая сердечная недостаточность. Консультирует по поводу риска развития осложнений сердечно-сосудистых заболеваний при интенсивных нагрузках, дает рекомендации по диете и изменению образа жизни. Является членом Общества специалистов по сердечной недостаточности (ОССН).

Правильные силовые упражнения. Как избежать травм.

Дзидзария Марина Игоревна
Эндокринолог

Врач-эндокринолог, врач I категории, заместитель главного врача в Центре репродуктивного здоровья «СМ-Клиника». Марина Игоревна специализируется на лечении эндокринной патологии у пациентов: заболевания гипофиза, надпочечников, заболевания щитовидной железы, сахарный диабет. Ведет пациентов с ожирением. Регулярно проходит курсы повышения квалификации, принимает участие в конгрессах, конференциях и семинарах, посвященных актуальным вопросам современной эндокринологии.

Правильные силовые упражнения. Как избежать травм.

Веяль Ник Файзович
Травматолог-ортопед

Специализируется на ортопедической хирургии и эндопротезировании крупных суставов, реконструктивных операциях стоп, артроскопической хирургии суставов и травматологии. Прошел стажировки в крупнейших медицинских центрах Европы. Врач ведет прием пациентов на пяти иностранных языках. Член Американской академии хирургов-ортопедов и Европейского общества спортивной травматологии и ортопедии.

Правильные силовые упражнения. Как избежать травм.

Тихомирова Елена Александровна
Врач-диетолог

Елена Александровна осуществляет индивидуальное сопровождение пациентов: персонализированный рацион питания с учетом вкусовых пристрастий и имеющихся хронических заболеваний. Занимается составлением рационов для спортсменов, вегетарианцев, пациентов с недостаточностью питания, проводит анализ пищевой непереносимости. В своей практике использует принципы классической диетологии НИИ Питания РАМН. Постоянный врач-эксперт в популярных телевизионных программах и СМИ.

Правильные силовые упражнения. Как избежать травм.

Сталенкова Юля
Тренер

Наш тренер Юля Сталенкова – кандидат в мастера спорта по легкой атлетике и софтболу, призёр международных студенческих игр по гигантскому слалому.

Правильные силовые упражнения. Как избежать травм.

Картавый Стас
Тренер

Наш тренер Станислав Картавый. Имеет 5-и летний опыт тренерской работы, чемпион Москвы по становой тяге, чемпион турнира DPE (Double Powerlifting Event), кандидат в мастера спорта.

Правильные силовые упражнения. Как избежать травм.

Швабская Ольга Борисовна
Диетолог

Ольга Борисовна — специалист по рациональному питанию, автор индивидуальных программ по снижению веса, эксперт благотворительной программы помощи детям с эндокринными заболеваниями «Альфа-Эндо». Соавтор публикаций в научных журналах и в сборниках трудов научных конференций, автор научно-популярных статей. Регулярно принимает участие в записи радиопередач, посвященных вопросам здорового питания, в работе ежегодных всероссийских конгрессов нутрициологов и диетологов.

Правильные силовые упражнения. Как избежать травм.

Коссович Ирина Николаевна
Акушер-гинеколог

Ирина Николаевна — специалист по подготовке и комплексному ведению беременности, восстановлению после родов, лечению и диагностике гинекологических заболеваний. За время своей работы Ирина Николаевна помогла родить здоровых деток более 7 000-ам женщин. Участник конгресса «Мать и дитя», прошла дополнительное обучение в школе Яна Доналда по направлению «Перинатальная УЗ диагностика».

Правильные силовые упражнения. Как избежать травм.

Гучаева Динара
Кардиолог

Динара Анзоровна специализируется на диагностике и лечении ишемической болезни сердца, артериальной гипертонии, нарушениях ритма и проводимости сердца, сердечной недостаточности, диагностике и коррекции нарушений липидного обмена с целью профилактики и лечения атеросклероза, профилактике кардиальных осложнений внесердечных хирургических вмешательств у кардиологических больных, первичной и вторичной прифилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.

Правильные силовые упражнения. Как избежать травм.

Виноградская Ольга Игоревна
Эндокринолог

Ольга Игоревна специализируется на профилактике, лечении и диагностике сахарного диабета, ожирения, заболеваний щитовидной железы, околощитовидных желез, остеопороза. Ольга Игоревна — член Российской ассоциации по остеопорозу, Европейской Тиреоидологической ассоциации, Европейской ассоциации эндокринологов, Израильской ассоциации врачей, научного комитета «European young endocrine scientists’ society 2016».

Правильные силовые упражнения. Как избежать травм.

Павленко Сергей Валерьевич
Травматолог-ортопед

Сергей Валерьевич специализируется на современном лечении травм и ортопедической патологии. Составляет планы восстановительного лечения после травм и переломов. Член ассоциации травматологов-ортопедов России (АТОР). Постоянный участник российских и международных медицинских симпозиумов, артроскопических обществ. Играет в футбол, катается на горных лыжах и коньках.

Правильные силовые упражнения. Как избежать травм.

Мы - команда лучших, нам не хватает только тебя! Присоединяйся к нам, узнай на что ты способен!

С нами ты - лучший!
icn_28days_2 Created with Sketch.
28 дней
спорта и правильного питания под руководством опытных тренеров и диетологов
icn_gifts Created with Sketch.
Более 200 призов
захватывающие путешествия, фитнес-абонементы и специальные подарки от партнеров проекта
icn_specialists Created with Sketch.
14 специалистов
помогут тебе достичь лучших результатов
inc_price Created with Sketch.
от 1670* рублей
минимальная стоимость участия в проекте
icn_training Created with Sketch.
Тренировки дома
в любое время и без дополнительного оборудования

БЕСПЛАТНО ДАРИМ
ВИДЕО ТРЕНИРОВОК!

Призы
1 место
2 место
3 место
Другие призы

Незабываемое путешествие по Средиземноморью

DJI Phantom 3 Standard

LEGO Звезда смерти

Apple Watch, Harman Kardon Onyx Studio 2, PlayStation 4 и другое

ПРОГРАММА

Я Герой

СТАРТ 5 СЕЗОНА

Программа тренировок с постепенным увеличением нагрузки для тех, кто не представляет дружбы со спортом. Физические упражнения и система питания, которые действительно могут сделать тебя Героем!
icn_28days_2 Created with Sketch.

28 дней продуманных тренировок и питания

icn_calendar Created with Sketch.

Задания на каждый день

icn_control Created with Sketch.

Контроль исполнения

icn_gifts Created with Sketch.

Уникальные призы и подарки

СТАРТ 5 СЕЗОНА

1670 ₽ Стоимость 1 участника при покупке на троих.
Стандартная цена: 3000 ₽

Купить программу Подробнее
ПРОГРАММА

Мама может

СТАРТ 5 СЕЗОНА

Программа тренировок и питания для молодых мам, которые мечтают о возвращении фигуры образца "До". Мы знаем, что "тебе некогда" и "так тяжело". Но! Мы докажем, что в твоем плотном графике есть место спорту и заботе о собственной красоте и здоровье!
icn_28days_2 Created with Sketch.

28 дней продуманных тренировок и питания

icn_30min Created with Sketch.

Хватит 30 минут в день

icn_mothers Created with Sketch.

Общение с другими мамами

icn_gifts Created with Sketch.

Уникальные призы и подарки

СТАРТ 5 СЕЗОНА

1670 ₽ Стоимость 1 участника при покупке на троих.
Стандартная цена: 3000 ₽

Купить программу Подробнее
ПРОГРАММА

Экстремальная сушка

СТАРТ 5 СЕЗОНА

4-х недельная фитнес-игра от создателей Birdy Magazine - журнала об экстремальных видах спорта. Усиленная программа для участников со спортивной подготовкой. Улучшить свою физическую форму и выйти на новый уровень - вот твоя задача на время игры.
icn_28days_2 Created with Sketch.

28 дней продуманных тренировок и питания

icn_compl-tasks Created with Sketch.

Сложные задания

icn_new-level Created with Sketch.

Новый уровень собственных возможностей

icn_gifts Created with Sketch.

Уникальные призы
и подарки

СТАРТ 5 СЕЗОНА

1670 ₽ Стоимость 1 участника при покупке на троих.
Стандартная цена: 3000 ₽

Купить программу Подробнее
БЕСПЛАТНО ДАРИМ ВИДЕО ТРЕНИРОВОК!
Правила
Все просто. Чтобы оставаться в игре, участники должны прислать свои Фото и Видео До и После и Видео заданий "на вылет".
Все правила